FACEBOOK

Nájdete nás aj na Facebooku: OZ Aktív-relax, kde pridávame novinky, články a viac fotiek. 

 

Čo pripravujeme v roku 2019

      

Pilates na Brezovci 

Cvičenie na Brezovci 

 Utorok: Posilňovacie cvičenia  začiatok cvičenia v utorok   o 18:30h

 Štvrtok: Rehabilitácia chrbta  začiatok cvičenia vo štvrtok   o 18:30h 

Pilates vo Vyšnom Kubíne:
Streda:  začiatok cvičenia  o 18:30h
 

 Pilates individuálne - napriek tomu, že cvičenie v skupine je zábava, ponúkame Vám aj cvičenie pilatesu formou individuálnych lekcií podľa Vašich potrieb a   požiadaviek pod  vedením certifikovaného lektora.

 

Detský tábor- funny camp Prihláška.docx (13671) Funny_camp_-_program (automaticky uložené).docx (43671)

OZ Aktív- Relax  s podporou mesta  aj tento rok organizuje  denný zážitkový tábor.

V tábore je vždy zábava a my sa toho držíme, okrem skvelých výletov Vás budú čakať zážitky s vodáckym inštruktorom v kanoe na rieke Orava, budete si môcť vyskúšať rôzne netradičné  športy ako baseball, molky a iné, vyrobíme si na pamiatku tričká, ktoré si vymaľujeme a hlavne si s dobrovoľnikmi zo zahraničia precvičíme angličtinu.

Termín tábor 15.7.-19.7. 2019

*Finančná gramotnosť pre každého T: 28.06.2019 hotel Park od 13:00h

*10. ročník pobytu Aktív- relax  v Sukošane  Sukošan 2019.pdf (621225)

*Aktívno-poznávací pobyt na Brači  Brač 2019.pdf (617108)

*Európsky týždeň mobility

*Vtedy v Užhorode

*Vianočný Krakow

*... a pravidelné priateľské stretnutia

Aj tento rok  OZ ďakuje všetkým, ktorí podporiia príspevkom 2% z dane na  činnosť a podporu tých, ktorí pomoc potrebujú.     

vyhlásenie o poukázaní 2% z dane    2-.pdf (381862) 

                  

Vážení členovia a priatelia OZ Aktív-Relax

 Veľmi nás teší, že aj naďalej chcete byť  členom OZ Aktív-Relax.

Členské na rok 2019 môžete poslať na ČU: SK54 7500 0000 0040 1249 0404

Čo sme  pripravili:

 
 
Deň Brezovca  -  8.06.2019 
*Nordic walking v prírode - Barborská cesta 16.6. 2019
Work shop- Špania dolina 16.6. 2019

Vďaka podpore mesta Dolný Kubín z projektu Šanca pre všetkých  pripravu

*Pravidelné cvičebné programy

* Deň milovníkov histórie mesta - 07.04. 2019

**Za kultúrou do opery- 23. 3.2019. Štátna opera Banská Bystrica "VERDI"

 

 

 

 

 

 


 

 
 

 

Dávame do pozornosti: 23. 3.2019. Štátna opera Banská Bystrica "VERDI"