FACEBOOK

Nájdete nás aj na Facebooku: OZ Aktív-relax, kde pridávame novinky, články a viac fotiek. 

       

Pilates na Brezovci 

Cvičenie na Brezovci 

 Utorok: Posilňovacie cvičenia 

začiatok cvičenia v utorok   o 18:00h

 Štvrtok: Rehabilitácia chrbta

začiatok cvičenia vo štvrtok   o 18:00h 

 Pilates individuálne - napriek tomu, že cvičenie v skupine je zábava, ponúkame Vám aj cvičenie pilatesu formou individuálnych lekcií podľa Vašich potrieb a   požiadaviek pod  vedením certifikovaného lektora.

 

Silvester 2018 v Studni- pre priateľov a členov OZ máme objednaný stôl. Kto sa chce pridať, zavolajte, napíšte mail...sms

Čo pripravujeme v roku 2019

Vďaka podpore mesta Dolný Kubín z projektu Šanca pre všetkých  pripravujeme: 

 

-Pravidelné cvičebné programy

-WorkshopTai chi

-Za kultúrou do opery

-Finančná gramotnosť

-Deň Brezovca

-Detský anglický tábor

-Čo je zdravý životný štýl

-Nordic walking v prírode

-10. ročník aktív relax pobytu v Sukošane

-Aktívno-poznávací pobyt na Brači

-Európsky týždeň mobility

-Vtedy v Užhorode

-Vianočný Krakow

... a pravidelné priateľské stretnutia

 

 
                  

Aj tento rok  OZ ďakuje všetkým, ktorí podporiia príspevkom 2% z dane na  činnosť a podporu tých, ktorí pomoc potrebujú.

Vážení členovia a priatelia OZ Aktív-Relax

 Veľmi nás teší, že aj naďalej chcete byť čyť členom OZ Aktív-Relax.

Členské na rok 2019 môžete poslať na ČU: SK54 7500 0000 0040 1249 0404